(書摘) 心靈寫作 1引言

1.引言

小學，模範寶寶，想取悅人，卻失去個人原創的想法或真實的感受。

大學，狂愛上文學，讀詩，與日常生活有距離感，未能反應生活經驗

畢業，創業開餐廳 ，再意就會好吃，不需要回答出偉大答案，學會信任自己的心靈。

去書店，看到詩集《水果和蔬菜》。決心開始寫自己知道的事，開始相信自己的想法和感受，不去顧盼自己的身外事物。

相信你所愛的事物，堅持做下去，它便帶你到你需要去的地方

別太擔憂安全與否的問題，一旦你開始去做自己想做的事，內心深處終將獲得，很大的安全感。

教學生，相信你自己的心，並對自己的生活經驗培養出信心。

學打坐，學禪，用寫作修行，幫助自己洞察生活，使自己心神清澄。

鑽研寫作(或任何喜愛並決心在生活中從事的事物上)夠深入透徹，便可隨心所欲。

學習寫作並非一道線性過程。練習寫作意味著最終你得全面探討自己的生命。

每個片刻都不一樣，需以不一樣的方式因應才會奏效，凡事皆無一定對錯。

寫下骨幹，寫出心中基本且清明的想法。

看書時，放鬆心情，用整個身心慢慢吸收。動手寫，相信自己，明白自己的需求，學以致用。